全民辣妈是一款由深圳市轻禾科技有限公司开发的手机健身软件，拥有超多专业的健身课程和营养食谱，为健身美体塑性一起努力！用户可以在这里在线自由选择想要学习的各种健身动作，根据自己的闲暇时间定制健身计划，合理安排每日餐谱，帮助自己打造完美身形，获得健康身体！里面的教学资源分为视频与文字，用户可以更好的学习，并且有打卡区，每日记录自己的运动情况！

软件特色

1、这里学习资源非常的丰富，还有专业老师为你做一些指导。

2、线上有详细的精神课程，针对每一位用户打造不同的健身方案。

3、还能够遇到许多健身爱好者，与他们一起进行健身交流，坚持打卡。

软件亮点

【优质课程】适合辣妈日常锻炼需求，充分考虑到宝妈的碎片化时间，课程时长不超过30分钟，单个动作视频最短只要3秒钟！

【健康计划】定制个人专属计划，方便辣妈每日都来记录自己的饮水量、体重值、运动步数与睡眠时间，可以提醒自己去参加每日的运动锻炼，并根据自己的目标来完成相对应的任务。

【丰富动作库】1000+动作库，为辣妈提供专业、正确、科学的动作指导，将各个身体部分的训练拆分为一个个可以简单、重复练习的标准化动作，持续更新动作库。

【专业教练】欧美专业健身教练由美国国家运动医学会（简称NASM）认证，真人视频带练。

软件特点

1、帮助大家进行每日运动的记录，还能督促大家完成每天的运动计划，养成良好的运动习惯。

2、可以根据自己的需求来选择不同的运动项目学习，都是由专业的运动教练来录制的。

3、大家可以在这里学习到非常专业的运动动作，这样可以达到更好的运动效果。

更新内容

v1.2.2：

- 修复已知问题，优化产品体验。

顺便提一下您的评论对我们很有帮助。如果您认为全民辣妈对你有价值，请帮我们写个好评，非常感激！

v1.2.1：

- 新增特色课，专业的产后训练师带您产后瘦身；

- 修复已知问题，优化产品体验。

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