屏幕时间助手app是一款让每一个用户们都能记录自己一天使用手机情况的软件，这款软件能让用户们深刻意识到自己在手机上所花费的大量宝贵时间，让用户们能从手机中解放出来，享受更美好的生活。软件能够记录用户们手机中每一个软件在一天中的使用时长，让用户们能了解到自己到底在什么东西上花了这么多的时间，并且强大的锁机功能，能让用户们在自己设置的使用时间之外，无法操作手机，让自己能集中身心。

软件特色

1、记录每个应用的使用时长以及使用次数

2、记录每天手机使用的总时长

3、记录最近7天内应用的使用时间，并提供走势图

4、超强锁机功能，帮助您专注时间

怎么设置

这款屏幕时间助手app是能够设置专心的模式的，也就是在一定时间内不让用户们使用这款软件，达到让用户们能专注于眼前的事情的目的，但是很多用户们都不知道该怎么设置，下面就让小编来教教大家。

首先我们打开软件，不断下拉，然后我们就可以看到一个快捷功能，里面有一个超强锁机，我们点击这个选项。

然后我们可以进行锁机时间的设置，以及锁机界面的设置，全部准备好后就可以直接点击开始锁机了。

怎么清除

有时候我们碰上了比较要紧的事情，但是我们的手机正好处于锁机的模式，无法使用，这就让我们非常着急，想知道怎么清除这个锁机模式，其实很简单，小编给大家指一下就懂了。

首先在锁机的界面，我们下拉屏幕，由于手机本身是比较排斥一个应用在其他应用的上层显示的，因此在下拉的状态栏里会询问我们继续让这款屏幕时间助手app处于其它软件上方。

我们点击这个通知，然后在打开的设置里面把开关给关掉，我们就能回到正常的手机画面了。

如何添加限额应用

有些时候我们会发现某一款应用消耗了我们大量的流量，这就让我们很是头疼，不知道该怎么限制它的流量使用。其实使用屏幕时间助手app就能非常轻松地做到，首先我们打开软件，下拉，找到一个快捷功能的方框，里面有一个应用限额的功能，点击这个功能。

然后我们就可以看到关于应用限额的设置，然后我们点击右上角的添加就能添加一些我们想要限制其流量的软件。

如何查看之前的数据

过去的数据和现在的数据是会有一个很好的对比的作用，让我们更能了解什么软件是我们每天最常使用的，让我们能更好地了解自己。但是很多用户不知道该怎么看，不知道哪个是查看的选项。

其实这个查看的选项就是那个近7日平均一览，我们打开屏幕时间助手app，然后找到最上方的近七日记录，点击。

然后我们就能看到非常多的数据使用情况了。

应用使用量在哪里

应用使用量是评判我们一天软件使用的最多的一个功能，但是很多用户们不知道这个功能在哪里，下面就让小编给大家指出来。

首先我们打开屏幕时间助手app，在软件的主界面，我们可以看到一个【app启动次数】，点击这个功能。

然后我们来到了这个信息的界面，在这里我们可以看到我们手动启动的app的次数，可以让我们更好地了解自己的软件使用情况。

应用更新

【版本 3.7.6 中的新功能】2019年11月02日发布

1. 新增超强锁机功能，帮助您专注时间

包名：cn.wxhyi.usagetime

MD5：2639C44EF9A31682540D8A4AB61E2A4C