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应用功能

　　1、各种人群

　　训练计划针对不同人群、专一性的指南，控制不自律的运动者。

　　2、训练模式

　　针对想通过运动拥有好身材的人群，我们提供了科学且有效的训练模式，帮助你确立锻炼目标，锻炼难度逐渐增强，帮助你养成每日锻炼身体的好习惯。

　　3、专业知识

　　根据自己的需求以及目标，为了更好的达到效果，我们为您提供专业的运动知识、精准的体能判断、科学的健身计划，让你离好身材零距离。

　　4、特别全面

　　健身训练课程覆盖的特别全面，难度会有档位次的提升，打造出每日训练目标，等你秀出大腹肌。

　　5、同步训练

　　3D动画人物同步训练，记录训练进展，目标完成进度，全程充满活力的音乐。

　　6、多项运动

　　汇集了多项运动，手臂、大腿、腹肌等，任意的选择部位进行锻炼。

应用特色

　　1、针对性训练

　　根据用户氛围、健身目的、有无器械编排针对性训练计划，5分钟也可以完成一次健身运动。

　　2、进入状态

　　所有动作均配有视频，标准的动作演示和激励的音乐带你快速进入状态。

　　3、教练设计

　　所有课程由拥有八块腹肌的专业健身教练设计，运动和健身流程专业。

　　4、锻炼课程

　　按照天数展示了各锻炼课程，用户可以根据天数进行观看练习。

　　5、锻炼进度

　　自动保存锻炼进度，标注了已锻炼天数和总共的天数。

　　6、锻炼动作

　　自动使用视频展示锻炼动作，可以手动的关闭语音、暂停、下一项等。

应用优势

　　能够享受到非常有趣简单生活健身锻炼运动；

　　在此锻炼运动生活服务方便优质，独特体验；

　　满足各种不同用户运动锻炼需求，精准规划；

　　带来不错科学简单运动锻炼体验，十分有趣；

　　满足各种不同用户锻炼训练习惯选择和使用；

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